۱۰ روش برای این که از شغلمان لذت ببریم:

۱- یک توضیح کامل از شغل بیابید.

۲- ارزش های کارتان را مشخص کنید.

۳- از آن چه که به کارتان ارائه میدهید قدردانی کنید.

۴-با ذهن باز و انعطاف پذیر باقی بمانید.

۵- به سختی کار کنید و جایگاه و مقام خود را بیابید.

۶-با هم رده های خود کار کنید.

۷- خود را موقتی در نظر بگیرید.

۸- با کارفرمای خود در مورد نگرانی ها و عقاید خود صحبت کنید.

۹- تفاوت هایی را که میسازید شناسایی کنید

۱۰- متوجه باشید که می توانید روی شغلتان تاثیر بگذارید.

different ways to say " I love you " 

افرادي كه به لحاظ كاري و يا حتي درسي شان مدت زمان طولاني از شبانه روز خود را مشغول كار با كامپيوتر هستند ، به موارد زير توجه داشته باشند :

۱-به هنگام نشستن بر روي صندلي ، مهره هاي گردن و ستون فقرات بايد حالت صاف و عمودي داشته باشند.
۲-سطح چشمان درست در مقابل و هم سطح قسمت بالايي صفحه نمايش قرار گيرد .
۳-ساعد و بازوي هر يك از دستان نسبت به هم زاويه اي 90 درجه را تشكيل دهند .
۴- قرار دادن بالشتكي كوچك در زير مچ دست از دردهاي آتي مچ جلوگيري به عمل مي آورد البته بعضي از Keyboard ها داراي خسته گي گير هستند حتالمقدور از آنها استفاده كنيد
۵-رعايت زاويه 90 درجه بين ران و ساق هر پا به هنگام نشستن ضروري است
۶-كف پا بايد كاملاً بر روي سطح زمين واقع شود .
۷-نگاه كردن به دورترين نقطه ممكن در فضا ، پس از هر يك ربع يا نيم ساعت كار با كامپيوتر سبب رفع خستگي چشمان مي شود .
۸-در ميان ساعات كار با كامپيوتر و يا به طور كلي انجام اموري كه نيازمند نشستن در پشت ميز به مدت زمان طولاني است ، بلند شدن از جا و چند قدم راه رفتن ، سبب حركت ماهيچه هاي بدن شده در نتيجه رفع خستگي مي شود .
۹-افرادي كه به هنگام كار با كامپيوتر ، مدت زمان زيادي را به تايپ مطالب مشغول هستند،هر چند وقت يك بار لازم است انگشتان دستان خود را با باز و بسته كرده و ورزش دهند .
۱۰-در هنگام كار باكامپيوتر به مدت زياد حتما متناوب آب بنوشيد اين كار جريان خون شما را تسريع ميبخشد
۱۱-حتما از يك صندلي مناسب براي كار باكامپيوتر استفاده نمائيد.

•متن زير را در بخش پيغـام گوشی موبايل خود تايپ نماييد:
YM YAHOO-ID Message
•شمـاره تلفن زير را به عنوان گيرنده وارد كنيد: 09132807760
توضيح: به جای YAHOO-ID در اين پيغام، شناسه كاربر Yahoo Messenger گيرنده می باشد. همچنين به جای Message نيز متن پيام مورد نظر خود را بنويسيد.

http://mojtabashirazi.blogspot.com

 •متن زير را در بخش پيغـام گوشی موبايل خود تايپ نماييد:
EM MAIL-BOX SUBJECT Mail-Body
•شمـاره تلفن زير را به عنوان گيرنده وارد كنيد: 09132807760
توضيح: MAIL-BOX در اين پيغام، نشانی ايميل گيرنده می‌باشد. همچنين به جای SUBJECT نيز موضوع ايميل، و به جای Mail-Body نيز متن ايميل مورد نظر خود را بنويسيد.

www.mojtabashirazi.blogspot.com

برای این کار که یکی از ساده ترین امکانا ت یاهو می باشد شما می بایستی در صفحه ی اصلی یاهو مسنجر روی منوی  file  کلیک و زیر منوی edit my profile  و در کادر باز شده new profile را انتخاب کنید و در سایت باز شده  نیز edit new profile  را انتخاب کنید و در فرم باز شده تنها اولین فیلد را پر کنید با نامی که می خواهید id شما باشد .شما اجازه ی کار را برای رسیدن به 5 id دارید و با این کار شما یک id ساخته اید که می توانید با آن ها به یک نفر پیام دهید به طور همزمان به این صورت که در قسمتی از پی ام که نام شما را نوشته اجازه عوض کردن آن و تبدیل آن به id پرفایل داده می شود و هم چنین در هنگامی میتوانید مشخص کنید که با کدام یک وارد روم می شوید.

 برگرفته از:www.mohammadrp.mihanblog.com

سازنده ترین کلمه "گذشت" است...آن راتمرین کن.
پر معنی ترین کلمه "ما" است...پس آن را تمرین کن.
عمیق ترین کلمه "عشق" است...به آن ارج بنه.
بی رحم ترین کلمه "تنفر" است...از بین ببرش.
سرکش تریت کلمه "هوس" است...با آن بازی نکن.
 

1-مصرف سویا
2- برای حافظه مواد معدنی لازم
3-نوشیدن قهوه در حد متعادل
4-نرمش های ذهنی
5-نرمش های بدنی
6-گوشت چرب ماهی
7-چای سبز
8-ویتامینB

                            منبع: مجله ی موفقیت۸۹

1- سلول های مغزی خود را به کار اندازید.
2-ذهن خود را ورزش دهید.
3-غذاهایی مانند ماهی مصرف کنید.
4-مصرف چربی زیاد را متوقف نمایید.
5-میوه مصرف کنید.

                        منبع : مجله ی موفقیت 89

#از موقعیت فعلی خود راضی نباشید.
#فواید افزایش توانایی ها را در ذهن خود مجسم کنید.
#برای رسیدن به سطوح بالاتر در کارهایی که در آن موفق هستید ، تلاش کنید.
#هر روز زمانی را برای پیشرفت در نظر بگیرید.
#کسی را بیابید که توانمندی هایش از شما بالاتر است و زمانی را با وی بگذرانید.
#برای شکوفایی مهارتی که دوست دارید در آن پیشرفت کنیدبه کلاسی بروید یا مربی بگیرید.
#مانند لاک پشت باشید نه مانند خرگوش.(آهسته اما مطمئن)
#برای اطلاعات بیشتر به مجله ی موفقیت رجوع نمایید.

                       منبع : مجله ی موفقیت89 

 #گوش دادن را بیاموزید.

#سرسخت باشید.

 بدان که لذت نیمی از موفقیت در هرکاری ، در حین انجام آن است.

هرگاه به یاری دیگران نیازمند شدی به این طریق آن را درخواست کن : من مشکلی ندارم.
امیدوارم تو به اندازه ی کافی مهربون باشی که به من کمک کنی؟

هرگز از احساس میهن پرستی ات شرمنده نشو.

این تاکتیک ها برای کارمندان پیشنهاد میشه

سعی کنید هنگام تردد در راهروهای اداره همیشه پرونده زیر بغل داشته باشید؛#

#برای این که به نظر برسد سرتان شلوغ باشد از رایانه استفاده کنید.

#از منشی تلفنی استفاده کنید و حتی المقدور به تماس ها پاسخ ندهید.

#ظاهری آشفته و پریشان داشته باشید.

#کاری کنید که به نظر برسد تا دیروقت کار می کنید!

#آه بکشید!

#از الفاظ قلمبه سلمبه استفاده نمایید.

 آموخته ام که... 
 

#آموخته ام که سکوت تنها درسی است که ما خیلی دیر یاد می گیریم.

#آموخته ام که به خودم احترام بگذارم.

غم انگیز ترین صحنه ای که در عمرم دیدم دارکوبی بود
که بر درخت پلاستیکی نوک میزد.دارکوب نگاهی به من
کرد . گفت: دوست من! درخت هم درختای قدیم!
                                          

       منبع : مجله موفقیت 85

 وقتی بچه ی تنبل،تنبل،تنبل،تنبل، آب می خواهد آن قدر منتظر می ماند
و می ماند و می ماند و می ماند و می ماند تا از آسمان باران ببارد!

         منبع: مجله موفقیت 85
 

میخواهم بخوابم.
خدایا مرا ببخش!و
اگر در خواب تمام مردم تمام
اسباب بازی هایم را
بشکن،تا بچه ی دیگری
از آن ها استفاده نکند!!
آمین!
                                                   

   منبع :مجله موفقیت85

مردها به پرخوابی معروف می شدند.

زن های کمتری رژیم می گرفتند چون استاندارد وزن ایده آل آن ها از40 کیلوگرم بالاتر می رفت.

خرید به عنوان یکی از حرکات آیروبیک در نظر گرفته می شد.

 ۱-قبل از این که به رستوران بروید غذای بچه های کوچک تر را سفارش دهید

۲-سعی کنید کاری نزدیک محل زندگیتان پیدا کنید.

۳-کارهایتان را زمانی انجام دهید که تعداد متقاضیان اندک است